为关心关爱干警身心健康，有效缓解干警心理压力，增强自我调适和抗压能力，2月21日下午，原阳法院举办“减压赋能 从心开始”为主题心理健康讲座，特邀国家二级心理咨询师范爱霞为全院干警授课。
范老师在授课时有心理学理论的讲解，也有案例分析，重点传授了工作中如何应对压力、管理情绪，内容深入浅出，语言风趣幽默。使大家在工作的同时也能关注自身心理健康，以更好的状态投入到工作生活中。
并通过有趣的互动让大家在轻松愉快的氛围中，对自我有了更加深入的认识。
通过这次讲座，大家进一步掌握了如何在日常工作生活中释放压力、调节情绪、调整心态的方法。干警们纷纷表示，将会更加积极地面对生活，减少负面情绪，保持健康、乐观的心态，坚守自己的职业信仰，以更加积极的态度做好每天的工作。
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